
Lekce pilates pro všechny pokročilosti s naší lektorkou Verčou Oplatkovou.
V lekcích je kladen důraz na správné provedení cviků. Dle skupiny účastníků, která se na lekci sejde, lektorka stanoví obtížnost a modifikaci cviků. Lekce probíhá v pomalém tempu, což však neznamená, že se nemůžete zapotit.:-)
Lekce jsou otevřené – open classy, takže si můžete zaplatit jakoukoliv lekci zvlášť, před tím je ale nutné si ji zarezervovat přes náš online rezervační systém níže. Pilates si ale můžete také předplatit na na naší recepci na celé pololetí dopředu a chodit pravidelně ve stejný čas. S sebou si stačí vzít pohodlné oblečení (např. legíny a tílko), cvičí se bez bot a v pomalém tempu. Podložky jsou u nás k zapůjčení.
Den a čas:
Pondělí: 7:00-8:00, Středa: 18:30-19:30, Čtvrtek: 7:00-8:00
Cena:
170 Kč
Lektor:
Verča Oplatková
REZERVOVAT OPEN CLASS